肥満予防や美白作用も…リンゴのポリフェノールの力【青森の内科医が教える】

便秘予防、アンチエイジングに…青森の内科医が教えるリンゴの力

お酒に弱いかも？ 飲む前にチェックする方法【臨床内科専門医が教える】

冷えるとなぜトイレに行きたくなるの？ 頻繁な尿意の対策法【臨床内科専門医に聞く】

肉や魚は1日にどれぐらい食べていい？ 糖尿病専門医が教える「手ばかり法」とは

鼻水、鼻づまりが治らない！ 市販の点鼻薬の過剰使用が原因かも【耳鼻咽喉科専門医に聞く】

全身冷え、末端冷え、内臓冷え…「冷え」の体質を漢方薬で改善【専門医が教える】

30代女性に高血圧が増えている…原因と改善法【臨床内科専門医が教える】

えっ、たんぱく質って溜めておけないの？　摂取に関する意外な落とし穴

鼻水が出るのに花粉症や風邪じゃない…！ 耳鼻咽喉科専門医に聞く「寒暖差アレルギー」対策7つ

眠る私のとなりで泣いた夫。気づけなかったドナーの喪失感

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のど、鼻の痛み、肌のカサカサがつらい…！ 内科医が実践する冬の乾燥対策10

すき間時間に運動不足のケア！ オフィスで「スクワットアレンジ」3つ【理学療法士が教える】

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咳が止まらない…風邪で苦しいときに試したい漢方薬【漢方専門医に聞く】

ネギを首に巻くはNG！ のどが痛いときのセルフケア・ウソホント【耳鼻咽喉科専門医が教える】

ズキズキ、肩こり、めまい、冷えをともなう慢性の頭痛…タイプ別の漢方薬ケア【専門医に聞く】

めまいを緩和するセルフケア「ツボ押しヨガ」2つ【鍼灸師が教える】