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10秒間の「痛気持ちいい」が腰に効く！　腰痛これだけ体操

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リンパケアで巻き肩・肩コリ・姿勢を改善…コツは腕の外回転【専門家が教える】

コーヒーやチョコ、酒でごまかせる？ 逆流性食道炎の勘違い食生活【専門医に聞く】

リンパケアで肩・首・あごのこり改善…カギは「耳たぶ回し」【専門家が教える】

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歯が痛いのは肩こりのせい？ あごを脱力してほぐす方法は？【専門家が教える】

むくみ・首こりに悩んでいる人に【オフィスでツボ押しヨガ】

冷えた晩は足がつりやすい？　予防ツボ3つとストレッチととっさのケア【鍼灸師が教える】

肩こり・更年期症状に悩んでいる人に【オフィスでツボ押しヨガ】