乳がんや子宮頸がんなど、女性に関わる病気にまつわる最新情報から、疲労や睡眠など、普段から仕事で忙しい女性が健康になるための情報を提供するカテゴリです。
座りっぱなしの腰痛ケア…30分に1回「ツボ意識ストレッチ」を【鍼灸師に聞く】
早食い、食べ過ぎの予防は？ 機能性ディスペプシアを治す食習慣【専門医に聞く】
便秘に浣腸を常用…医学的に大丈夫なの？ 使用のコツは？ 【専門医に聞く】
検査で異常なしの胃の痛み…機能性ディスペプシアの治療はどうする？【専門医に聞く】
ウイルスはのどで撃退！ 保湿と保温のケアがカギ【専門医に聞くやさしい免疫学】
のどの炎症はウイルスと闘うサイン…扁桃腺の正体は？【専門医に聞くやさしい免疫学】
免疫反応が始まる場所「リンパ節」…腫れるのはなぜ？【専門医に聞くやさしい免疫学】
予防医学に「遅い」という2文字はない
「知っていると減らせる後悔もある」医師が語る予防医学の必要性
ヒトだけが長く眠り続ける能力がある。睡眠のエキスパートに聞く
幸せな夢を見ることは少ない？ 睡眠のエキスパートに聞く
よい睡眠のための運動、食事の方法は？ 睡眠のエキスパートに聞く
睡眠負債を感じたら取り入れてみたい「パワーナップ」 ポイントと注意点は？
「睡眠の質」を上げる秘策ってあるの？ 睡眠のエキスパートに聞く
睡眠不足、不眠症、睡眠時無呼吸、リズム障害…昼間眠くなったら気をつけたいこと
徹夜明けの仕事は、酩酊状態で仕事をしているのと同じ
日本の住宅はコンビニ並みに明るいらしい。眠りと光の関係を睡眠のエキスパートに聞いてみた
胃が重い、すぐに食べられなくなる…機能性ディスペプシアの原因は？【専門医に聞く】
大事なのは「我慢しない」環境づくり…生理時のスポーツの楽しみ方は？
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