わたしを、
アップデートする。
wotopi - ウートピ
メニュー
恋愛・結婚
旅・グルメ
美容・コスメ
妊娠・出産
健康
ワークスタイル
ライフスタイル
ファッション
ソーシャル
SDGs
アイテム
検索
ウートピとは?
Facebookでシェアする
Twitterでシェアする
ホーム
健康
乳がんや子宮頸がんなど、女性に関わる病気にまつわる最新情報から、疲労や睡眠など、普段から仕事で忙しい女性が健康になるための情報を提供するカテゴリです。
夜遅ごはんの太りにくい食べ方は? 糖尿病専門医が教える12のポイント【後編】
夜遅ごはんには夕方の補食でダイエット! 糖尿病専門医が教える食べ方の極意【前編】
五月病予防に4月は気持ちの余裕、連休中に体力アップを…心療内科医が教える【後編】
五月病は気分的なものではなく病気…心療内科医が教える【前編】
五月病対策は4月から! 予防のための漢方薬とは【専門医に聞く】
鼻水ずるずる、のどイガイガ…自分でできる花粉症ケア15の方法【専門医に聞く】
ごはん、パン、麺類は1日にどれぐらい食べていい? 糖尿病専門医が教える「手ばかり法」とは
花粉を避ける旅先選びのポイント 北海道、沖縄、花見は西へ【耳鼻咽喉科専門医が教える】
鼻はサラサラかねばっこいか…花粉症と風邪の見分け方を耳鼻咽喉科専門医に聞きました
花粉症のケアにも! 鼻水、鼻づまり対策の三大ツボ【鍼灸師が教える】
腸内フローラを整えて血糖値を抑える! まいたけの力【臨床内科専門医に聞く】
点眼型の目を洗う人工涙液が新登場! 花粉症の目のケア法を専門医に聞く【後編】
目がかゆい、涙が出る…すぐにしたい花粉症のアイケアを専門医に聞きました【前編】
ごはんは半分、炭水化物セットはNG! 太りにくい定食は?【糖尿病専門医に聞く】
ホルモンバランスの乱れが原因 大人ニキビをケアする漢方薬【漢方専門医に聞く】
慢性頭痛、月経痛は改善できる? 鎮痛剤の疑問を専門医に聞きました【後編】
満たされてぐっすり眠りたいあなたへ 睡眠お助けみそ汁レシピ
風邪薬と一緒に飲んでもいい? いつ飲む? 鎮痛剤の疑問を専門医に聞きました【前編】
週末の温泉で疲労が増す? 旅先でのプチヒートショックに注意 【疲労の医学博士が教える】
花粉症シーズン中のケア 医療機関での治療法を耳鼻咽喉科専門医に聞きました
前のページ
16
17
18
19
20
21
22
次のページ
記事ランキング
NOW
WEEK
MONTH
熱中症は自宅で起きている…内科医が答える傾向と対策
座りっぱなしの腰痛ケア…30分に1回「ツボ意識ストレッチ」を【鍼灸師に聞く】
美貌の皇妃エリザベート、40歳でコルセットと一緒に手放したモノは?
43才で駆け込み妊娠!最新“ブリジット・ジョーンズ”が描くいまどき高齢出産のリアル
アラサーがフリルを着ちゃダメですか?「大人だって“好きなもの”を手放さなくていい」
オシャレなアイテムが続々…下着の一大ムーブメント“ブラレット”って?
ストレスになる期待は裏切ってみる ネガティブ感情を“燃料”にするコツ【DJあおい】
「ずるい」って言われても…他人の“わがまま”が許せない人に伝えたいこと【DJあおい】
内視鏡とレントゲン、逆流性食道炎の検査はどっちがいいの?【専門医に聞く】
自作弁当でまさかの食中毒…予防のための10のコツ【臨床内科専門医が教える】
美貌の皇妃エリザベート、40歳でコルセットと一緒に手放したモノは?
まだマウンティングで消耗してるの? 芳麗さんに聞く女同士のコミュニケーション術
それなりに充実しているけど…働き女子がふと頑張れなくなる瞬間
「真面目」ってつまらない? コツコツ型の働き女子に伝えたいこと
熱中症は自宅で起きている…内科医が答える傾向と対策
「自分の運命を面白がらなきゃ」樹木希林の娘に生まれて…【内田也哉子】
内視鏡とレントゲン、逆流性食道炎の検査はどっちがいいの?【専門医に聞く】
「名前を呼ぶ」だけで変わる! 心理的安全性に大事な4つの”承認”って?
いくつもの挫折を経て…山口真由がたどり着いたコメンテーターという”絶対領域”
<京都大学発③>産後うつを「予防」する…妊娠中から始める、心の筋力を鍛える新習慣
30分に1回「あごを上げて、腕を伸ばす」仕事中にできる自分メンテナンス
ぴょんぴょん飛び出す「アホ毛」が目立つ! セルフケア4つ【美髪プロに聞く】
私は軟毛、硬毛どっち? 髪質チェックとセルフケア【美髪プロが教える】
ニューヨークの物価高もへっちゃら! 現地ライターが教える旅上手の4ステップ
足のむくみをケア! オフィスでツボ押しヨガ4つ【鍼灸師が教える】
成長しないことより「傲慢になってしまうこと」のほうが怖い【ジェーン・スー】
フィンランドの夏を満喫! サンナ・マリン首相おすすめの場所5選
紅葉が見たくなって青森・奥入瀬へ
「真面目」ってつまらない? コツコツ型の働き女子に伝えたいこと
大変なことも「はい、きました」と客観視 内山理名さんの“自分ルール”