理想のカラダは「平和体質」その特徴がわかる12の項目【体質チェック】

がんばってるのになぜ？　合わないダイエットをやめる勇気

「スマホ耳鳴り」に注意！　聴きすぎると難聴に【耳鼻咽喉科専門医に聞く】

毎日排便しても「出残り」があると便秘？【大腸肛門病専門女医が教える】

アラームは起床の20分前に、大音量はNG！　脳が疲れない目覚め方

「足のチクチク刺激ケア」で歩き疲れを改善！【鍼灸師が教える】

「息子さんの腎臓をください」と言ったら、変化した姑との関係

夏の“きまぐれ頭皮”って？　かゆみ、におい、ベタつきは「あの行動」のせいかも

日記をのぞき見ていた私を許してくれた夫　「ドナーの集い」で語った本心

ランニングがしんどい…もしかしたら「スポーツ性貧血」かも【臨床内科専門医に聞く】

「スマホ老眼」かも？　眼科専門医が教えるケアと予防法7つ

昼寝の前にコーヒーを飲もう！　午後の仕事がはかどる「カフェインナップ」とは？

「持病のせいでと言いたくない」　腎臓病を抱えた彼女が働くことにこだわる理由

デスクワーク中にできる「腹筋ツボトレ」3つ【理学療法士・鍼灸師が教える】

おしりを洗いすぎてはいけない理由とは？【大腸肛門病専門女医に聞く】

カロリー消費をアップ！　立ったり座ったりの動作「ニート」とは？【糖尿病専門医が教える】

いつも心に瀬戸内寂聴を…女社長、乳首形成手術を受ける

8割の女性が運動不足を認識。「運動不足さん」のニーズに合った運動スタイルって？

毎朝5分でできる！体幹を鍛えるピラティス4つ【理学療法士が教える】

病気になっても選択肢は手放したくない　「35歳・未婚」の私が医療保険に入るなら…