筋トレざせつ女子が行き着いた 1分やせストレッチ 10

ふくらはぎの張りに「ペタッとかかと」【1分やせストレッチ】⑩

ふくらはぎの張りに「ペタッとかかと」【1分やせストレッチ】⑩

『筋トレざせつ女子が行き着いた 1分やせストレッチ』(KADOKAWA)から厳選して全10回連載でお届けする基本のストレッチ。最終回は、「ペタッとかかと」を紹介します。

気持ちいいところでSTOP

ys10-1-42

ys10-2-42

ys10-3-43

ys10-4-43

すぐに試せるストレッチが満載!

syoeig

『筋トレざせつ女子が行き着いた 1分やせストレッチ』(KADOKAWA)好評発売中。112ページ、1210円(税込)

SHARE Facebook Twitter はてなブックマーク lineで送る

この記事を読んだ人におすすめ

この記事を気に入ったらいいね!しよう

ふくらはぎの張りに「ペタッとかかと」【1分やせストレッチ】⑩

関連する記事

編集部オススメ
記事ランキング