筋トレざせつ女子が行き着いた 1分やせストレッチ 8

太ももの張りが気になったら試したい、太ももはがし【1分やせストレッチ】⑧

2021/06/27

『筋トレざせつ女子が行き着いた 1分やせストレッチ』（KADOKAWA）から厳選して全10回連載でお届けする基本のストレッチ。第8回は、「太ももはがし」を紹介します。

張りが気になったら…

すぐに試せるストレッチが満載！

『筋トレざせつ女子が行き着いた 1分やせストレッチ』（KADOKAWA）好評発売中。112ページ、1210円（税込）

たかツキ　なほり『姿勢改善　恋するストレッチ』で第９回新コミックエッセイプチ大賞受賞。Twitter：@tktknhl

鈴木　孝佳姿勢＆不調改善を専門とするパーソナルトレーナー。パーソナルトレーニングスタジオ「b{stoic」ヘッドトレーナー。Twitter：@takasuzuki1123