顔のたるみを改善…3大ツボケアとマスク下ストレッチ 【鍼灸師が教える】

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すぐ取り入れられる！「よい睡眠」のための4つの質問

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3カ月で体重3％ダウンを目標に…内臓脂肪の減らし方【糖尿病専門医に聞く】

コーヒーやチョコ、酒でごまかせる？ 逆流性食道炎の勘違い食生活【専門医に聞く】

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冷えた晩は足がつりやすい？　予防ツボ3つとストレッチととっさのケア【鍼灸師が教える】

おなかのぜい肉は内臓脂肪？ 皮下脂肪？ 体に悪いのはどっち？【糖尿病専門医が教える】

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食欲の秋、つい食べすぎてしまう…食べすぎを抑えるツボ3つ【鍼灸師が教える】

免疫の働き…同じ感染症に二度はかからない「二度なし」とは？【専門医に聞くやさしい免疫学】

逆流性食道炎が悪化するとどうなる？ 軽症の場合は？【消化器病専門医に聞く】

白血球の細胞がチームプレーで闘う…「獲得免疫」の力とは【専門医に聞くやさしい免疫学】

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