顔のむくみをケア…こめかみからあごのリンパの流れを促す【専門家に聞く】

フェイスラインのリンパを促す…あごこり肩こりケア【専門家に聞く】

リンパケアで足先から温める…デスクでできる冷え対策【専門家に聞く】

寝つきにくいときは上半身のこりを緩めて…「片手ばんざいリンパケア」【専門家に聞く】

デスクワークでつらい腰痛、むくみに…足の指の間からリンパケア【専門家に聞く】

脚・腰の疲れ、むくみを改善…「脚さわさわ」でリンパケア【専門家に聞く】

パソコン、カバンの持ち方、雑巾がけ…日常生活でできる肩こりリンパケア【専門家に聞く】

「美首筋ゆるリンパケア」で首こり、二重あごを改善【専門家に聞く】

デスクワーク中に腰痛、むくみ、膝痛をリンパケアするコツは【専門家が教える】

リンパケアで巻き肩・肩コリ・姿勢を改善…コツは腕の外回転【専門家が教える】

リンパケアで肩・首・あごのこり改善…カギは「耳たぶ回し」【専門家が教える】