連載一覧

今日も今日とて、もがいてます

お笑いコンビ「たんぽぽ」の川村エミコさんによる連載です。

今日も今日とて、もがいてます。 moga.10

1分やせストレッチ

『筋トレざせつ女子が行き着いた 1分やせストレッチ』（KADOKAWA）から厳選して全10回連載でお届けする基本のストレッチです。

筋トレざせつ女子が行き着いた 1分やせストレッチ 9

座ってできて気持ちいい「ペンギン」【1分やせストレッチ】⑨

筋トレざせつ女子が行き着いた 1分やせストレッチ 8

太ももの張りが気になったら試したい、太ももはがし【1分やせストレッチ】⑧

筋トレざせつ女子が行き着いた 1分やせストレッチ 7

だら〜んと脱力！ながら脇のばし【1分やせストレッチ】⑦

なーに考えてるの？

コラムニストの桐谷ヨウさんによる新連載「なーに考えてるの？」がスタートしました。ヨウさんがA to Z形式で日頃考えていることや気づいたこと、感じたことを読者とシェアして一緒に考えていきます。

誰かと「ふれあうこと」の威力…ブラジリアン柔術の魅力

おすすめの自己投資は？ 1時間を週1回、1年間続けた先に見える風景

「自分に素直になって悪いことってない」幸福感につながるマインドのヒント

○○と言われて微妙な気持ちになる私

褒め言葉だと思うけど、なんだかモヤモヤする……。そんな微妙な気持ちになる一言の背景を、作家のアルテイシアさんと一緒に考えるコラムです。

“○○と言われて微妙な気持ちになる私” case8

「それ、彼氏の影響？」にため息。自分のためですと言いたいけれど…【アルテイシア】

“○○と言われて微妙な気持ちになる私” case7

「優しい旦那さんだね」にモヤモヤ…「そうです」と言えない私は心が狭い？【アルテイシア】

“○○と言われて微妙な気持ちになる私” case6

仕事の話じゃないのかよ「君は才能があるから…」を素直に受け取れない理由【アルテイシア】

ジェーン・スー対談

コラムニストのジェーン・スーさんが会いたい人と会って対談する企画。

サムソン高橋×ジェーン・スー対談・第2回

もう50代？始まってもないのに「しまい方」なんてわからない【ジェーン・スー×サムソン高橋】

サムソン高橋×ジェーン・スー対談・第1回

「能町みね子からガンガン来られるとは！」本当にゆるい結婚生活（仮）【ジェーン・スー×サムソン高橋】

松居大悟×ジェーン・スー第3回・止

バディは欲しいけど家庭の役割を担うことには自信がない【ジェーン・スー×松居大悟】

わざわざ、生きてる

ウートピの立ち上げを担当した、元webプロデューサー（社畜の海野P）によるがん闘病記です。壮絶な2年間を過ごしたのち、結局戻ってきたのは六本木。いつもと変わらない職場で働き、育児との両立に奔走する日々についてつづってもらいます。

結局、やる気しか勝たん。37歳の私が、がんで死にかけてわかったこと

がんになって初めて知った、仕事を手放すことの大切さ

生きるために、0歳の我が子を乳児院へ　1年間離れて暮らして思ったこと

川崎貴子の「令和の共働き婚」

人生100年時代。私たちの母親世代とちがい、結婚したら共働きが当たり前になった「令和」の時代。婚活サイト「キャリ婚」を主宰するなど、１万人以上の女性の人生をマネジメントしてきた会社経営者の川崎貴子さんが、「令和の共働き婚」をテーマに有識者と対談し、自分たちらしい結婚や家族のかたちについて考えていきます。

令和の婚活事情・第2回

自分が何を欲しているか言語化する…幸福度が高い人の共通点【川崎貴子×川口美樹】

令和の婚活事情・第1回

マッチングアプリを使いこなすのは“匠の技”　自分の婚活領域の定め方【川崎貴子×川口美樹】

「令和の共働き婚」第19回

「日本は男尊女卑に依存している」昭和のモーレツ社員だった父の気持ちを分かってしまったとき

#東京じゃなきゃって思ってた

なんとなくずっと東京で働いて暮らしていくんだと思ってた。生まれ育った地元も好きな場所だけれど、休む場所だと思ってた——。ギラギラした仕事論でも、キラキラした起業家ストーリーでも、ていねいな移住物語でもないけれど……東京と地元に、自分なりの小さな居場所をつくろうとしているわたしのおはなし。

東京じゃなきゃって思ってた。 #3

「キラキラ」にも「ていねい」にも憧れるけど…狭いからこそ見つかるチャンスもある

東京じゃなきゃって思ってた。 #2

東京じゃないと都落ち？病気になって気付いた、地元での可能性

東京じゃなきゃって思ってた。 #1

都会は働くところ、地元は休むところなんて誰が決めた？私が沖縄でゼミを開いた理由

＃ちょうどいいブスやめた

”ちょうどいい”っていったい誰のため？　他人目線ではなく、自分目線で生きるためのヒントを探すキャンペーンを始めます。

#ちょうどいいブスやめた　【あらいぴろよさん】

魔性の女じゃない私は、あの手この手でチヤホヤを求めた【あらいぴろよ】

#ちょうどいいブスやめた　【西野芙美さん】

「なんかイメージとちがう…」に傷ついても、自分でいたから出会えた人がいる

＃ちょうどいいブスやめた　ぱいぱいでか美

「いい顔」でいたら他人をブスって思わなくなった【ぱいぱいでか美】

私たちは、変わろうとしている

2018年になっても、私たちをとりまく環境は何かと騒がしい——。それは、私たちが常に今を生きていて「これまで」と「これから」の間で葛藤を繰り返しているからなのかもしれません。その葛藤や分岐点とどう向き合うべきか。エッセイストの河崎環さんに考察していただく連載です。

５分でわかる女子的社会論「私たちは、変わろうとしている」最終回

イソノショックに思うコト。年下夫は女のリスク？【河崎環】

５分でわかる女子的社会論「私たちは、変わろうとしている」#8

私たちは「家族」に期待をしすぎていないか？【河崎環】

５分でわかる女子的社会論「私たちは、変わろうとしている」#7

「平成の暴風域」を抜けたとき、私たちが見る風景とは【河崎環】

「夏休み明け」「春休み明け」「5月連休明け」の三つに集中するという子供の自殺。不登校や学校に行きたくないという思いを抱えながらつらい思いをしている子供がたくさんいます。「そういえば私も学校に行きたくなかったな」と子供時代を思い出す人もいるのではないでしょうか？　子供が身近にいてもいなくても、私たちはかつてはみんな子供だった。大人になった今、私たちにできることは何だろう？　ウートピでは、「不登校」に関する記事を定期的に掲載します。

中川翔子さんインタビュー　後編

「死ぬんじゃねーぞ！」の続編を書くなら…。中川翔子のこれから

中川翔子さんインタビュー　前編

いじめはなくならない。それでも子どもの大切な時間を守るため、大人ができること

「まずは自分の人生を面白がってみる」大人が子どもたちにできること【内田也哉子】

結婚がわからない

普段は恋愛相談や失恋話ばかり聞いている桃山商事の清田さんに、自分自身の結婚や、どんな毎日を送っているかをつづっていただきます。

結婚がわからない・犬山紙子さん＆花田菜々子さん　後編

イヤイヤ期の娘に激しく共感？　子育てで思い出した自分の子ども時代

結婚がわからない・犬山紙子さん＆花田菜々子さん　前編

生理が来るたびがっかりしたり、生理が遅れて焦ったり… 子どもを持ちたいと思う分岐点

結婚がわからない・田房永子さん＆小川たまかさん　後編

豚汁とご飯を堂々と出してきた夫がまぶしく見えた理由

夫の腎臓をもらった私

中学1年生の時に腎臓病になり、36歳で末期腎不全になった、もろずみさんに健康な腎臓を「あげるよ」と名乗り出たのは彼女の夫でした。手術を終えた彼女がいま思うこととは——？

夫の腎臓をもらった私　最終回

39歳、子づくり解禁へ。私は親になりたい【夫の腎臓をもらった私】

夫の腎臓をもらった私　第20回

目標は夫婦で長生き。いつか、ドナーになってくれた夫の最期に立ち会いたい

夫の腎臓をもらった私　第19回

「移植したら僕はもういいの？」夫に言われてハッとした”距離感”

もしかして私も「低気圧女子」？

空がどんより厚い雲で覆われると、頭もズーンと重たくなる。季節の変わり目はやる気が起こらず戦意喪失、仕事がまったくはかどらない。ただでさえ生理の日はツラいのに、雨が降ると吐き気まで……。思い当たったあなたは、天気によって体調や気分が左右される、低気圧女子かもしれません。

もしかして私も「低気圧女子」？　vol.7

体調が揺れまくる「低気圧女子」から卒業しよう　カンタンお天気日記の活用法

もしかして私も「低気圧女子」？　vol.6

月経サイクルと低気圧の知られざる関係　雨量が多いと生理が遅れる例も…

もしかして私も「低気圧女子」？　vol.5

高層ビルに行くと体調不良…低気圧女子が注意したい「天気以外のワナ」

「πな人生を生きていく。」

オンナの人生って結局、割り切れないことばかり。スパッと決断したり解決したりできない自分はダメ人間かも……と落ち込んでいないで、「π（パイ）な人生」を生きる術を身につけよう。小島慶子さんがアラサー世代に贈るエッセイ。

矛盾と混沌に包まれても生活は続く。私の結婚の話【小島慶子】

全てを失った彼女を救ったのはヒーローでもハッピーエンドでもなく…【小島慶子】

明け方に119番通報。あの日、部屋で震えていた自分を抱きしめて気づいたこと【小島慶子】

〇〇って言わない女子

パートナーや気になる人に、言いたくても言えない、聞けない一言ってないですか？恋愛コラムニストの桐谷さんに、「言わない女子」のお悩みを聞いてもらいます。

「〇〇って言わない女子」tweet.32

もしかして“コロナ離婚”の危機？在宅勤務で家族とずっと一緒がしんどい…

「〇〇って言わない女子」tweet.31

えーっと、何しにきたの？内輪ウケで盛り上がる男性陣にドン引き…

「〇〇って言わない女子」tweet.30

「だいぶ年が離れてるけど、いいの？」いい感じになった彼に聞きたいけれど…

デキるおじさんに会いに行く

ウートピ編集部が、それぞれの業界の「デキるおじさん」に会いに行って、仕事術や仕事観を聞く連載です。

「デキるおじさんに会いに行く」ヨッピーさん第3回

「“怒り”は優秀なガソリンです」ヨッピーに聞く、デキる人ってどんな人？

「デキるおじさんに会いに行く」ヨッピーさん第2回

人脈は実力についてくる　ヨッピーに聞く「仕事の方程式」

「デキるおじさんに会いに行く」ヨッピーさん第1回

ヨッピーさん、「一歩踏み出さなくていい」ってどういうこと？【デキるおじさんに会いに行く】

あの人のネイル時間

働き女子にとってネイルとは？洗練されたデザインが人気のネイリスト・小林佳乃さんにネイルアートを施していただきながら、女性たちのネイル時間をのぞいてみましょう。

女のカイダン

仕事、お金、人間関係、恋愛、結婚……。「きゃーっ！」未来を憂いて今日も聞こえてくる女性の悲鳴。元外資系OLで、コラムニストのずんずんさんに、女性の前に立ちはだかる”恐怖”や”不安”の本質を解き明かしていただきます。

ずんずんの女のカイダン　最終回

「平等にしたガール」が、部下や後輩を持った時に気をつけてほしいこと

ずんずんの女のカイダン　第21回

「私はこんなもんじゃない！」上場企業に転職して一発逆転を狙うガールの憂うつ

ずんずんの女のカイダン　第20回

全部私の言った通りにして！　相手のミスを許さない「分身をつくりたガール」

私たちの恋愛がしんどい理由（ワケ）

『僕たちは愛されることを教わってきたはずだったのに』（角川書店）をこのたび上梓した二村ヒトシさんのインタビューです。

『僕たちは愛されることを教わってきたはずだったのに』インタビュー第3回

「愛されるために」セックスしちゃってない？　女らしさも男らしさも「趣味」でいい

『僕たちは愛されることを教わってきたはずだったのに』インタビュー第2回

「母親を嫌い」って言えないのはなぜ？　家族のカタチはなんだっていい

『僕たちは愛されることを教わってきたはずだったのに』インタビュー第1回

“運命の相手”を探している貴女へ　私たちの恋愛がしんどいのはなぜですか？

あの人のハレの日ご飯、ケの日ご飯

昔から日本では、非日常を「ハレの日」、日常を「ケの日」と呼んでいました。毎日パッとしないと思っていても、普通の日があるからこそメリハリがついて、素敵な日を堪能できるはず。

あの人のハレの日ご飯、ケの日ご飯　第1回

SHELLYさんが選ぶ、気持ちを切り替える「ハレの日ご飯、ケの日ご飯」

ボクたちはみんな大人になれなかった・対談

初の小説『ボクたちはみんな大人になれなかった』（新潮社）を出版した燃え殻さんと、ベストセラー『嫌われる勇気』（ダイヤモンド社）の著者・古賀史健さんが対談を行いました。

『ボクたちはみんな大人になれなかった』対談・第3回

計画どおりに生きる。それが「大人になる」ってことですか？　燃え殻×古賀史健【対談】

『ボクたちはみんな大人になれなかった』対談・第2回

「日々をちゃんと生きること。それが仕事の“成仏”につながる」燃え殻×古賀史健【対談】

『ボクたちはみんな大人になれなかった』対談・第1回

90年代の東京ってどんな感じだったんですか？　燃え殻×古賀史健【対談】

産むも人生、産まないも人生

34歳で「子どもを産みたい病」に罹り、40歳で不妊治療をやめ、現在45歳となったコラムニストの吉田潮さんが、「産みたい」というオンナの欲望と折り合いをつけていく様子を綴る。

すんなり親になれなかった私…「考えるチャンス」を与えてくれたもの

産まないことから生じる「心のざらつき」　気持ちを和らげる4つの発想法

黒い潮、噴き出していいですか？　「不妊治療で失ったもの」について考える

もしあの女性がオフィスにいたら？

あの女性（ひと）なら、頭の固い上司にガツンと言ってくれたり、優しく悩み相談に乗ってくれたり、時にはライバルとして切磋琢磨しあったりするのかも。ワクワクするような想像を、コラムニストの河崎環さんが鋭い視点で分析していく連載エッセイ。

もしあの女性（ひと）がオフィスにいたら…？

松嶋菜々子型女子が醸すラスボス感の正体について考える

もしあの女性（ひと）がオフィスにいたら…？

「未知なる自分を追い求めたい」中谷美紀型女子のストイックさをどう受け止めるか

もしあの女性（ひと）がオフィスにいたら…？

同級生にいたようなデジャブ感だだよう、安藤サクラ型女子の底力とは

日本一ちっちゃな働きかた改革

脱サラした自営業者のウートピ編集長・鈴木円香と、社畜プロデューサー海野Pのふたりが、時にはケンカも辞さず本気で持続可能なワークスタイルを模索する連載です。

日本一ちっちゃな働きかた改革　最終回

「自分のハッピー」について、真剣に考えてみることにした社畜の話

日本一ちっちゃな働きかた改革　第31回少子化ジャーナリスト・白河桃子さんインタビュー（後編）

20代女性は「産み時はない」とわかっている。新世代のキャリア戦略

日本一ちっちゃな働きかた改革　第30回少子化ジャーナリスト・白河桃子さんインタビュー（前編）

「寿転職」が増えてるってホント？　結婚と仕事のビミョーな関係

「美女と野獣」公開記念特別企画

その、呪われたドレスを、脱ごう。「美女と野獣」実写化公開を記念して、ウートピでは特別企画を開催！　ヒロイン・ベルの黄色いドレスに象徴される「知性」にスポットを当て、「オンナの知性は、邪魔ですか？」をテーマに様々な著名人から話を聞きました。

映画『美女と野獣』公開記念　「その、呪われたドレスを、脱ごう。」

社長夫人に収まりたいなんて、まだ思ってるの？倉田真由美流“オンナの賢さ”

映画『美女と野獣』公開記念　「その、呪われたドレスを、脱ごう。」

春香クリスティーン、知性は武器に「人って“ありのまま”でしかいられない」

『美女と野獣』公開記念インタビュー第1回

「自分は愛されない人間」という呪いを描く　『美女と野獣』監督インタビュー

私の“初めて”を捧げる「絶対失敗しない旅先」

「私、実は海外バージンなんです」編集スタッフY子（32）の突然の告白から生まれた本企画。海外高齢処女も、都会で疲れたオトナ女子も、優しく包み込む「絶対失敗しない旅先」をトラベルジャーナリストの寺田直子さんと一緒に探していきます。

私の“初めて”を捧げる「絶対失敗しない旅先」　最終回

旅のプロが教える、女性が異国を旅する時に気をつけてほしいこと

私の“初めて”を捧げる「絶対失敗しない旅先」　第11回

記憶に残るお土産と一緒に帰国したい　旅のプロが教えるお土産４つ

私の“初めて”を捧げる「絶対失敗しない旅先」　第10回

英国はオトナの「対応力」が身につく旅先　“背伸び”を楽しむ2つの方法

#両立って必要？

仕事と恋愛、キャリアとプライベート、有能さと可愛げ……女性が日々求められる、あるいは自分に求めてしまうさまざまな両立。その両立って本当に必要？改めて問い直すキャンペーンが始まります。

【仕事と恋愛の両立座談会③】

オトナ女子の恋愛　仕事バリバリの人には惹かれるけど、自分だって忙しい！

【仕事と恋愛の両立座談会②】

理想のオトコをめぐる葛藤。同じくらい仕事がデキる人がいいだけなのに…

【仕事と恋愛の両立座談会①】

「27歳、家も仕事も結婚もすべて失った」オトナ女子が恋人と別れた理由

「家モチ女子」は、お嫌いですか？

「結婚して家庭を持つ自分をイメージできなくて……」30代まで散々自由気ままに生きてきたおひとり様が、アラフォーにして「都内に一軒家を建てる」と決意。無事に「7坪ハウス」が建つまでの悲喜こもごもを綴ります。

家モチ女子は、お嫌いですか？　最終回

ローン抱えて会社を辞めたら“自由”になった　家モチ女子が手に入れたもの

家モチ女子は、お嫌いですか？　第11回

設計図より狭くない？「7坪ハウス」の女主人が着工後に感じた不安

家モチ女子は、お嫌いですか？　第10回

おひとり様会社員に都内一軒家はムリか…予算700万円超でさあ、どうする？

ブスの社会学

いまだ“美人“であることを求められる現代社会。私たちはどうサバイブしていくべきなのでしょうか？稲田豊史さんと紐解いていきます。

ブスの社会学最終回　“ブス”の生きる道（後編）

「タラレバ」女子が増えた理由　結婚、出産…私たちの正解はどこにある？

ブスの社会学第6回　“ブス”の生きる道　（前編）

ジャッジされることにうんざりな貴女へ　「キラキラ」に疲れた女子の生きる道

ブスの社会学第5回　ブスのパートナー問題（後編）

「人間は顔じゃない」は偽善だけど…男が美人にストレスを感じる本当の理由

働く女のバレンタイン特集

いつも頑張るアラサー女子だから、バレンタインはとっておきの甘い時間を。恋人や友人と過ごしてもいいし、ひとりの時間を楽しむのもあり。大人だからこそ楽しめるバレンタインの過ごし方を提案します。

義理チョコの6倍！　本命チョコの予算を聞いてみた【バレンタイン調査】

自分へのご褒美に…花モチーフのチョコレート3選

続くカップルがやっている小さな「好き」の伝え方。みんなに聞いた愛のカタチ

女社長の乳がん日記

「がん宣告」を受けた女社長・川崎貴子（44）が、「乳がんプロジェクト」と自ら命名して己を奮い立たせ、がん宣告から手術・治療までの日々をリアルタイムにつづっていた日記を初公開します。

女社長の乳がん日記

「人生で“理不尽なカード”は必ず配られる」けど…女社長が乳がん手術から5年経って思うこと

乳がん日記～おっぱい作り直しの巻⑤

おっぱい作り直しの手術から復帰した女社長、ジムでかけられた思いがけない言葉

女社長の乳がん日記～おっぱい作り直しの巻④

女社長、人生初の“巨乳期”に大喜びする【女社長の乳がん日記】

産むことにメリットって、本当にあるんですか？

「編集長、産むことのメリットとデメリットをわかりやすく教えてください」今年で33歳になるワーカホリックなウートピのプロデューサー海野が、ワーママ編集長に詰め寄ったことからスタートしたコラム企画です。

「産むこと」にメリットって、本当にあるんですか？最終回

産み時に迷う32歳OLが、産むデメリットをワーママに聞いて出した結論

「産むこと」にメリットって、本当にあるんですか？第14回

産んでもパートナーに恋愛感情を持続できる人、できない人

「産むこと」にメリットって、本当にあるんですか？第13回

親に孫の顔を見せなきゃ…この正体不明のプレッシャーはどこから来るの？

オトナ女子のためのお正月特集

働き詰めのアラサー女子も、お正月くらい、ゆっくりしたいものですよね。普段の仕事の疲れを癒やして、ちょっと特別なお正月を過ごしてみてはいかがでしょうか？　2017年もいい年にしましょう！　

新年パーティで何を飲む？　親友との席にはこのスパークリングがおすすめ

2017年の注目映画は？　「こうあるべき」を揺さぶる4作品【邦画編】

新しい年の始まりは、シャンパーニュの新たなプリンスと過ごしてみて♡

クリスマス特集 2016

20代の頃のようにイベントとしてクリスマスを楽しむのもよいけれど、大人になった今だからこそ、自分の時間を大切にしながら落ち着いたクリスマスを過ごしたい。そんな大人の女性に向けて、しなやかなクリスマスの過ごし方を提案します。

スイスレポート

“クリスマスブルー”になる人も…ヨーロッパのクリスマス事情

「シェリー」はパーティ料理と相性ぴったり！　シチュエーション別おすすめシェリー

アーモンド入り「北欧風ホットワイン」で、ほっこり大人のクリスマスイブ

金曜日の夜ごはん

休みの前の「金曜日の夜」は、ひとりでワイン片手にゆっくりと過ごす日があってもいい。そんな夜にぴったりの「1人分1000円、20分で作れるワンプレートごはん」をテーマに、旬の食材を盛り込んだレシピを紹介していきます。

金曜日の夜ごはん　recipe7

「長芋とさつまいものグラタン」と「新タマネギとタコのサラダ」【金曜日の夜ごはん】

金曜日の夜ごはん　recipe6

簡単にできる！「シーフードのアヒージョとスダチとつまみ菜のシンプルサラダ」【金曜日の夜ごはん】

金曜日の夜ごはん　recipe5

洋風鍋で温まる…！「キャベツと豚ばら肉の白ワイン煮とシンプルサラダ」【金曜日の夜ごはん】

ポケット弁護士エリカちゃん2

人気連載「ポケット弁護士エリカちゃん」が第2シーズンに突入！「六法全書」の妖精にして辣腕弁護士のエリカちゃん（モデルはアディーレ法律事務所・篠田恵里香先生）が皆さんをリスク・マネジメントも抜かりない素敵な大人の女性に育て上げます。

ポケット弁護士エリカちゃん　season2 第8回

既婚者に恋してしまった過去……20年先まで影響する可能性が。

ポケット弁護士エリカちゃん　Season2 第7回

「妻と別れて君と一緒になる」その言葉がウソだった時の対処法

ポケット弁護士エリカちゃんseason2 第6回

不倫がこじれる本当の理由「彼を信じる前に奥さんのインスタを見なさい」

パリ流恋愛のススメ

パリジェンヌのオシャレやライフスタイルをつづったイラストエッセイが人気を博しているイラストレーターの米澤よう子さん。4年間、パリに滞在してパリジェンヌを観察し続けたからこそ見えてきた彼女たちの恋愛観をつづります。何かに縛られることをもっとも嫌う彼女たちの生き方から恋愛や人生のヒントが見つかるかも？

パリ流恋愛のススメ最終回

恋愛力がアップする！　パリジェンヌが「お高くとまって」見える理由

パリ流恋愛のススメ leçon7

ダブり期間もアリ？　自分の気持ちをごまかさないパリジェンヌの生き方

パリ流恋愛のススメ leçon6

パリジェンヌがおしゃれな理由って？　“おねだり”するのはモノではなく「意見」

吉田絵美奈のプチプラコーデ術

独自のファッションに定評のある、人気読者モデルの吉田絵美奈（よしだ・えみな）さん。「プチプラ服を極めれば毎日のファッションがもっと楽しくなる」と話す吉田さんに、プチプラなのにオシャレに見えるコーデの秘訣を教えてもらいます。

吉田絵美奈のプチプラコーデ術　第2回

UNIQLOの“モックネック”がデイリーに大活躍！ちょい足しコーデに使える技

吉田絵美奈のプチプラコーデ術　第１回

H＆Mの「とろみシャツ」が大人にオススメな理由　カリスマ読モ・吉田絵美奈のプチプラコーデ

DJあおいの私は仕事ができない。

そもそも「仕事がデキる」ってどういうこと？　“人生のパイセン”DJあおいさんに、悩めるアラサー女子のボヤきにお付き合いいただきます。

DJあおいの「私は仕事ができない。」task208

他人とダラダラ時間を過ごすのが苦手…さっさと切り上げる私は冷たい？【DJあおい】

DJあおいの「私は仕事ができない。」task207

承認欲求がダダ漏れ？依存的なコミュニケーションをする人の対処法

DJあおいの「私は仕事ができない。」task206

えーと、そこまで求めてないんだけどな…他人にアドバイスするときに大事なこと【DJあおい】

岡本静香の「ゆる・楽・美容」

美容家・岡本静香さんから発信されるのは、ラグジュアリーとチープの中間地点に位置するような美容情報。「身近な感じがする」と多くの女性から共感を得ています。無理はしないで、効率よく。そんな岡本さんならではの美容法をお聞きします。

岡本静香の「ゆる・楽・美容」　番外編

むくみ防止には塩より“レモン”　美肌になれる「美人メニュー」を教えます

美容家・岡本静香の「ゆる・楽・美容」第7回

20代で美肌ケアしなかったアナタへ　遅くない“美容スイッチ”の入れ方

美容家・岡本静香の「ゆる・楽・美容」第6回

好きなものを食べてOK！体型キープのための美容ロジック３つ

精神科医・名越康文さんエッセイ

20代の時より知識も経験も身について、どんどん仕事が楽しくなってくる30代。ついつい心の声を無視して頑張りすぎてしまうこともしばしばです。そんな働き女子の力みがちな肩を、精神科医の名越康文（なこし・やすふみ）先生がゆるーく揉みほぐしていく連載エッセイ。一生懸命だけど頑張りすぎない働き方のヒントが見つかるかも。

精神科医・名越康文さんエッセイ　第27回

ネガティヴな感情を解放し、仕事のモチベーションにつなげる方法

精神科医・名越康文さんエッセイ　第26回

「正しさ」にこだわる人の共通点　“過去の無力な自分”と闘っている可能性も

精神科医・名越康文さんエッセイ　第25回

自分がした「親切」は忘れよう。人間関係の失敗を減らす一つの方法

オトナの留学　最新事情

今、30代の女性の間で、海外留学を考える人が増えているそう。仕事はどうすればいい？オススメの国は？　海外留学のEFの伊丹麻衣子（いたみ・まいこ）さんに、社会人留学の最新事情についてお話しを聞きました。

オトナの留学最新事情　第8回

仕事の実力を出せない人は海外に行くべき？　社会人留学はビジネスの最強ツール

オトナの留学最新事情　第6回

社会人留学、学校選びのコツ　授業内容・生徒の国籍…何を基準に決めればいいの？

オトナの留学最新事情　第5回

30代の留学、“失敗する人”はどんな人？　留学経験者が教える、成功のヒミツ

35歳からのぼちぼち起業

好きなことしながら自由に生きたい。それなら“起業”も一つの選択肢かも。ファイナンシャルプランナーの氏家祥美さんと鈴木さや子さんに、35歳の起業のリアルと成功の秘訣を教えていただきます。

OVER35のためのぼちぼち起業　第6回

成功する人がやっている”複業”のススメ【over35の起業】

over35のための「ぼちぼち起業」　第5回

「出たとこ勝負」が通用するのは20代まで　30代女性のためのスマート起業

over35のための「ぼちぼち起業」　第4回

30代で起業・独立するなら「副収入」を確保して　避けたい副業、やるべき副業

辞める。

辞めるのは決して逃げでも挫折でもない――。転職が珍しくない世の中になっているものの「辞める」というと、ネガティブなイメージもあることは事実。しかし「辞めた」ということは、新しい世界への一歩を踏み出したということ。一見、キラキラして見える人にも、必ず何かを辞めてきたヒストリーがあります。彼女たちが何を選択し、どんな道を歩んできたのかに迫ります。

「辞める。」 episode7

アイドルからの転身　彼女が「ぽっちゃり女子の気持ちがわかる」スタイリストになるまで

「辞める。」 episode6

目標めがけて一直線、“キャリアアップ女子”のポジティブ転職論

「辞める。」 episode5

私が“フリーランス秘書”になった理由「女性の働き方の選択肢を示せたら…」

30歳からの美常識

多少の肌トラブルがあっても若さで乗り切れるのは20代まで。用賀ヒルサイドクリニック院長の鈴木稚子先生と一緒に、30代からは自己流の習慣を見直しましょう。

30歳からの美常識　No.10

首もとに年齢が出るって本当？　30歳からの「二重あごと首のシワ対策」

30歳からの美常識　No.9

ジェルネイルの付けっぱなしはダメ？　30歳からのハンドケア

30歳からの美常識　No.8

アゴを引くだけで若く見える　　皮膚科医が教える「ボディラインを保つ秘訣」

川原好恵のランジェリーコラム

下着は、ボディラインを整えるだけではなく、女性に自信を持たせ、内面から輝かせてくれるもの。自分が素敵だと思う下着を選んで身につけることで心と体を自由にしてくれるアイテムです。ランジェリーライター・エディターの川原好恵さんに大人の女性にこそ着けてほしいランジェリーをテーマごとに紹介していただきます。

川原好恵のランジェリーコラムVol.138

大人にも子供にも知ってほしい。性教育やプライベートゾーンを学ぶイベント【4/12まで】

川原好恵のランジェリーコラムVol.137

キティちゃんの吸水ショーツも…GUがファッションから健康情報を発信！

川原好恵のランジェリーコラムVol.136

2011年から売り上げ6倍に…「誰にとっても心地よい下着」が求められている理由

東京移住女子物語

東京に生まれて、大学も就職も、生活の拠点はずっと東京。それが、ひょんなことからキャリアをリセットしてＩターン＆お一人様で富山県へ。仕事、暮らし、人間関係……。42歳にして、まったく未知の世界に飛び込んでしまった、おんなお一人様の移住物語である。

東京移住女子　第15回

「いつか地方移住を後悔するよ」の言葉に思うこと。花咲くステージは“東京”じゃなくていい

東京移住女子　第14回

東京の「なまぬるい冬」と地方の「雪の洗礼」　本当の美しさは“厳しさ”にある

東京移住女子　第13回

だから「方言」は面白い。言葉ひとつで“心の距離”がグッと近づく

夫婦ユニットという働きかた

夫婦でもあり、仕事仲間でもある関係って、単なる夫婦、単なる仕事仲間とどう違うの？　自由で楽しそうな感じもするけど、毎日24時間ともに暮らす煩わしさや経済的なリスクなど、大変なことも多そう。仕事の分担、家事の分担、子育ての分担……。二人三脚で歩む夫婦ユニットならではの“決まりごと”とは？

夫婦ユニットという働きかた（総集編）

「夫婦ユニット」というワークスタイル　9組のカップルから見えてきた“円満”の理由

夫婦ユニットという働きかた　第九回

建築家の夫婦ユニット、心地のいい空間から生まれる心地のいいシゴト

夫婦ユニットという働きかた　第八回

不妊治療のウソ・ホント

「日本人のカップルの6組に1組が不妊」とされる今の時代。今回から始まる連載では、日本で唯一の出産ジャーナリストである河合蘭（かわい・らん）さんが長年にわたる膨大な取材をもとに、不妊治療にまつわる「ウソ」と「ホント」を解き明かしていきます。

不妊治療のウソ・ホント　最終回　

「40代では不妊治療の効果なし」はウソ　実はそれほど低くない成功率

不妊治療のウソ・ホント第8回　

Cランクの受精卵でも出産できる　不妊治療の現場で見た生命の神秘

不妊治療のウソ・ホント第7回

受精卵は凍らせた方が妊娠しやすい　凍結する本当のメリットとは？

ライフ≒ワークな生き方

激務の通勤生活、今年で何年目？ふと気づけば、プライベートの暮らしは仕事に押しつぶされてぺちゃんこに。何のために頑張っているのかわからなくなることさえありますよね。「いつまでこんななんだろう」「働き方を変えたい」「でも方法が分からない」この連載では、そんな悩みや迷いをえいやっ！と乗り越えて、“ライフ”に“ワーク”をぐんと引き寄せてしまった彼女たちに話を伺います。

Nowhere resort代表・川邊真代さんインタビュー

海に浮かぶ貸別荘「バケーションレンタル」　“何もしない休暇”こそ、人生を豊かにする

「アフロとモヒカン」代表・西室美香さんインタビュー

野心も野望もない、ただ「会社員はムリ…」と逃げてきた　41歳・ガーデンデザイナーの働き方

雑穀料理人・米山美穂さんインタビュー

「何があっても生きていけるという自信」激務のライターから里山の雑穀料理人になって

消費で終わらない土曜日の午後

40歳の時、おひとり様で都内に「7坪ハウス」を建てた雑貨店オーナーの塚本佳子（つかもと・よしこ）さん。バリキャリ編集者だった30代には、家具、インテリア、服、旅行、習い事……とあらゆる“消費”に手を出したそう。そんな塚本さんと編集部が「オンナの30代」と「消費」の幸せなバランスについて語り合います。

“7坪のお茶会”　消費で終わらない土曜日の午後　第10回

「消費」の後ろめたさの正体は？　お金で手に入れた“自信”だってホンモノ

“7坪のお茶会”　消費で終わらない土曜日の午後　第9回

「貯金はするけど、節約はイヤ」　30代女性のココロを満たす正しい貯め方とは？　

“7坪のお茶会”　消費で終わらない土曜日の午後　第8回

大人になると本を読まなくなるのは、なぜ？　土曜日の午後に読書について思うこと

30代のTO DOリスト

後悔のない30代を過ごしたい。ありとあらゆる分野のプロフェッショナルに、40歳から自分史上最高の10年を送るために「30代でやっておくべきこと」を聞いていきます。

30代のTO DOリスト　第14回

「ウッカリ眉」になっているかも…眉尻で印象はこんなに変わる

30代のTO DOリスト　第13回

失敗の原因は描く順番にあった　眉メイクで印象をアップデートするポイント

カラーキュレーター®・七江亜紀さんインタビュー（第3回）

初対面で黄色や紫はNG！　同窓会や職場で使えるのはこの色の服

女子会やめた。

女子会って、何だ？　もうそろそろ”女子”って年齢でもないし、タイミングを伺いながら「わかるー！」「すごーい！」を繰り出す音ゲーをしている時間もなくなってきた。もちろん、話していて刺激をもらえる友人はたくさんいるけれど、ただなんとなく集まったり、グチるだけの飲み会はそろそろ卒業しようと思う。もっともっと、ガツガツ生きたい。そんな冴えないOL、小沢あや29歳。人生を楽しむヒントをもらうため、強い女性に会いに行くという対談連載です。