今日という1日を終える時、あなたはどんなことを考えますか。何もない普通の日でも、問題続きの日々でも、明日もそれなりに自分らしく元気であるためには、おやすみ前に考えることってけっこう大事です。
カギは、ダメだったことや嫌なことを思い出すのではなく、よかったことを数えて「明日、いい1日にしよう」と思って眠ること。寝ているうちに、脳が記憶を整理しながら明日への準備をしてくれます。そして運も整っていきます。
この「おやすみ占い」は、日曜更新です。月曜から始まる1週間を思いながら、おふとんの中で考えを巡らせると運気向上につながるポイントをご紹介します。もちろん平日に考えても構いません。おふとんから作るあなたの新しい1日が、良いものでありますように。
真木あかりより
きになる星座をチェック
■おひつじ座（3/21〜4/20）
□おうし座（4/21〜5/21）
■ふたご座（5/22〜6/22）
□かに座（6/23〜7/23）
■しし座（7/24〜8/23）
□おとめ座（8/24〜9/23）
■てんびん座（9/24〜10/23）
□さそり座（10/24〜11/22）
■いて座（11/23〜12/21）
□やぎ座（12/22〜1/20）
■みずがめ座（1/21〜2/19）
□うお座（2/20〜3/20）
おひつじ座（3/21〜4/20）
自分の居場所はここなのだと、思えるものが見つかりそうです。家や自分の部屋など物理的なスペースという人もいれば、パートナーや友人、信頼できる同僚などと過ごす時間という人もいるでしょう。あるいは、今の生活まるごと、「こういうふうにしたかったんだ」と肯定できたりもするのかもしれません。そうした優しくあたたかな確信から生まれる、強く前向きなエネルギーもあるだろうと思います。愛すべきものや人がずっとずっとそばにあるように、という祈りにも似た感情が引き起こすミラクルも、あるのかもしれません。
＜今週、おふとんのなかで寝る前に考えるといいこと＞
「私と私が大事なものを守る」と決める
おうし座（4/21〜5/21）
予想もしなかったところで、とびきり面白いものと出会えそうです。フフッと笑ってしまうようなニュースに、素敵だなあと思える人との再会。それはどこか、ここから始まる幸運の“序章”だったりもするのかもしれません。お誘いも多くなる時期です。慣れたこと、いつもの風景といった「あなたを安心させてくれるもの」も素敵ですが、心の扉をひらいて自分のフィールドを広げてみませんか。いま愛すべきものや人がたくさん、あなたを待ち受けているはずです。胸が高鳴る、春にしましょう。
＜今週、おふとんのなかで寝る前に考えるといいこと＞
行ってみたいなと思った場所やイベント、お店のことなどを考える
ふたご座（5/22〜6/22）
ずっとずっと、好きなままで——そう思えるような人やものを、ひとつひとつ確かめるようにして心のなかに置いていく時期です。ここまで熱く胸を震わせていた対象が、急に色あせて見えることもあるでしょう。それは「冷めた」のではなく、おそらくあなたのなかで「味わい尽くすことができた」のだろうと思います。逆に、いったんは手を離したものを、取り戻すかのようにして手中に収める予感も。この時期、「やっぱり、大事だ」と思えたものは、おそらく生涯大事であり続けるのだろうと思います。
＜今週、おふとんのなかで寝る前に考えるといいこと＞
大事に思う人の顔やものを思い浮かべてから寝る
かに座（6/23〜7/23）
おそらくあなたは自覚していないと思うのですが、持ち前の魅力がいつも以上に高まる時期が始まっています。端的に「好印象を与える」などと言ってしまってはもったいないくらいに、人目につきやすい形で素敵なところを発揮できるのだろうと思います。恋を探している人は、またとないチャンス。モテるつもりで、さまざまな人と会ってみてはどうかと思います。恋は特にいいかなという人も、「今日も最高の自分だなあ」と思えるように過ごしてみられると素敵です。たとえば丁寧なスキンケアでぴかぴかの顔になって、好きな服を着て、好きなものを食べて——そんなふうに自分を楽しむことで、幸運が集まってきます。
＜今週、おふとんのなかで寝る前に考えるといいこと＞
「明日の自分もきっと素敵だ」と思ってみる
しし座（7/24〜8/23）
自分は自分の人生を生きるぞと決めていても、知らず知らずのうちに迷子になっていることってあるものです。過剰に自分を捧げるようなことをしてしまったり、求めていない関係にざぶんと飛び込んでしまったり。そうした“よくないスパイラル”ができてしまっている場合、今週から軌道修正していくことができます。「なんでいつも、こうなっちゃうんだろう」とため息をついてばかりだったことも、あなたが「終わりにする」と決めさえすれば、抜け出すことができるでしょう。大事なのは、自分にはできると思っていること。自分をできないやつになんか、しておかないぞと決意することです。
＜今週、おふとんのなかで寝る前に考えるといいこと＞
「自分にはできる」と思っておく
おとめ座（8/24〜9/23）
ごく身近な人たちとの交流が、活発になります。おそらくですが、この時期のあなたはどこか「構いたくなるオーラ」が出ているのです。なぜか誘われたり、やや強引に会話に引き込まれたりしそうなのですが、よほど嫌な相手でなければ気楽に応じてみてはいかがでしょうか。この世界で生きることが少し楽しくなったり、理想を叶えるヒントをつかめたりしそうです。恋を探している人は、友達が好アシストをしてくれそう。もしくは、今まで友達と思っていた人にときめいてしまうようなことも、あるかもしれません。
＜今週、おふとんのなかで寝る前に考えるといいこと＞
おふとんのなかで大の字になり、両手両足を伸ばして寝る
てんびん座（9/24〜10/23）
尊敬の気持ちで、人とつながるときです。「あの人は本当にすごいな」「こういうところは、尊敬しちゃうな」と思うことが、いつも以上に増えそうなのです。もしかすると、過去に「あの人は本当にカスの中のカスだな」と思った人にも、「ある意味ですごいな」と思える部分が見つかったりするのかもしれません。ミケランジェロが像を彫るのではなく「大理石のなかにある像を見つける」と言ったように、確かに見える相手のすごさがあるのです。ひとつひとつ確かめるように感じるなかで、あなたもまた人に尊敬され、尊重されるようになるのでしょう。静かで優しい敬意の循環が、仕事や人間関係をしっとりと柔らかなものにしていきます。
＜今週、おふとんのなかで寝る前に考えるといいこと＞
自分の、尊敬に値する部分をひとつ思い出してから寝る（壮大なものでなくてOKです。「仕事を頑張っている」とかでも）
さそり座（10/24〜11/22）
愛から多くのことを学べるときです。現在進行中の関係から愛の効用を学ぶ人もいれば、終わった恋の記憶が自分自身についての深い学びをくれることもあるでしょう。私は思うのですが、苦い記憶や胸が詰まるような経験というものは「なくなる」のではなく、どこかで学びに「変わる」のではないでしょうか。変えるのは無理で、自然に変わっていく。記憶が薄れるのではなく、自分の一部になっていく。この時期はそんなふうにして、優しさや寛容さ、いたわりの気持ちがそっと、あなたの心に宿るのではないかと思います。あなたらしく、人と付き合っていくために。
＜今週、おふとんのなかで寝る前に考えるといいこと＞
「どんな経験も学びに変わる」と思っておく
いて座（11/23〜12/21）
人間関係において、「わかりにくいこと」「見えないもの」に心惹かれるときです。気になっているなどという自覚すらなく、いつの間にかそれらに魅了されてしまっていることも多いでしょう。やや危ういものの、あなたの「簡単に『わかったつもり』にならない覚悟」が相手の心を打つことも多そうです。わからない部分も丸ごとアリとする、それは人を肯定し、愛することにもつながるからです。ただ、ひとたび夢中になるとアンコントローラブルになりがちなことも確かです。ときどき、自分を客観的に見つめる時間も持つとバランスが取りやすいでしょう。
＜今週、おふとんのなかで寝る前に考えるといいこと＞
「自分のことも他人のことも、わからなさも愛してみる」と思っておく
やぎ座（12/22〜1/20）
ちょっぴりハプニング含みではありますが、愛とパートナーシップの季節が始まります。パートナーとの関係が良好な状態となるのですが、それは「自然にそうなる」のではなく、あなたが丁寧に相手を気遣い、歩調を合わせ、相手を喜ばせようという無意識の努力が、相手にしっかりと届いた結果なのだろうと思います。あなたを尊重し、大切にしようとする意思のある相手であれば、あなたの気持ちや頑張りはちゃんと届くはずです。恋を探している人なら、そんなふうに大切にしたいと思える相手と出会える季節と言えるでしょう。いろいろな人と、会っていきたいですね。
＜今週、おふとんのなかで寝る前に考えるといいこと＞
「届くべき人のところに、気持ちが届く」と心に決める
みずがめ座（1/21〜2/19）
愛に「調整」の動きが生まれそうです。今までは「好きだから、全然いいよ♡」で済ませてきたことを「ちゃんとしようよ！」と言いたくなるような、現実的な転換点を迎える人はとても多いでしょう。また、お互いのために時間や労力を「調整」する、つまりサポートし合う、譲り合う流れが起こる人もいるでしょう。一見するとムードには欠ける時期と思えるのですが、切れることのない丈夫な絆というものは、こうした時期にこそ紡がれるものなのでしょう。助けたり、助けられたりするなかで、お互いのなかで相手の存在が大きくなっていきます。
＜今週、おふとんのなかで寝る前に考えるといいこと＞
何も考えなくて大丈夫なので早めに寝る
うお座（2/20〜3/20）
愛と情熱の季節がスタートします。3月下旬頃から、焦がれるようにして思い続けてきた相手がいるなら、今週からそこに優しさが流れ込むことになるでしょう。気持ちが届いたり、ホッとするような状況が訪れたりする人は多いはずです。ここでは、愛は「自分から行動を起こしてこそ、動く」ものであるよう。好きな人には好きと言い、会いたい人には会いに行く。そんなつもりでいましょう。大人になるとさまざまな事情が絡み合い、そんなに単純にはいかないよという人もいるでしょうか。それでも、できる範囲でやっていけたら素敵です。今だからこそ、勇気を出せる人も多いだろうと思います。
＜今週、おふとんのなかで寝る前に考えるといいこと＞
「愛ある人生にする！」と思っておく
（占い：真木あかり、イラスト：オザキエミ）
