今日という1日を終える時、あなたはどんなことを考えますか。何もない普通の日でも、問題続きの日々でも、明日もそれなりに自分らしく元気であるためには、おやすみ前に考えることってけっこう大事です。
カギは、ダメだったことや嫌なことを思い出すのではなく、よかったことを数えて「明日、いい1日にしよう」と思って眠ること。寝ているうちに、脳が記憶を整理しながら明日への準備をしてくれます。そして運も整っていきます。
この「おやすみ占い」は、日曜更新です。月曜から始まる1週間を思いながら、おふとんの中で考えを巡らせると運気向上につながるポイントをご紹介します。もちろん平日に考えても構いません。おふとんから作るあなたの新しい1日が、良いものでありますように。
真木あかりより
きになる星座をチェック
■おひつじ座（3/21〜4/20）
□おうし座（4/21〜5/21）
■ふたご座（5/22〜6/22）
□かに座（6/23〜7/23）
■しし座（7/24〜8/23）
□おとめ座（8/24〜9/23）
■てんびん座（9/24〜10/23）
□さそり座（10/24〜11/22）
■いて座（11/23〜12/21）
□やぎ座（12/22〜1/20）
■みずがめ座（1/21〜2/19）
□うお座（2/20〜3/20）
おひつじ座（3/21〜4/20）
でかでかと「とりあえず保留」と書いた箱のなかに全部突っ込んでしのいでいた出来事が、少しずつ整理されていきます。仕事も愛も活性化する時期ですから、それらに一生懸命になることで“箱”の中身が「いるもの」と「いらないもの」に分類できるようになる人もいそうです。私は思うのですが、自分の“箱”ばかりを見つめていても、物事は動かないのですよね。大切な人と真正面から向き合う、仕事に夢中になる。友達や仲間と、互いを思ってコミュニケーションを取る。それらは直接“箱”にかかわることはなくても、あなたに光を当ててくれます。その光で、“箱”のなかも見えるようになるのだろうと思います。
＜今週、おふとんのなかで寝る前に考えるといいこと＞
「スッキリする」と決めておく
おうし座（4/21〜5/21）
恋においてモヤモヤを抱えている人は、自分が何に引っかかっていたのか、何が悲しかったのかがはっきりしてきます。割り切れない気持ちの「正体」が、整理されていくのでしょう。相手のためにと、多少なりとも頑張りすぎていた人も、「ちょうどいい」ラインを見つけていけるはずです。一方で、仕事面が盛り上がってくる人もいそうですね。練り上げた理想を、キャリアという現実に落とし込んでいくこと。理想だけではごはんは食べられませんが、現実だけでもむなしいものです。こちらも「ちょうどいい」を見つけていけるのだろうと思います。
＜今週、おふとんのなかで寝る前に考えるといいこと＞
「『ちょうどいい』が見つかる」と思って寝る
ふたご座（5/22〜6/22）
たぎる情熱、広い視野。そして明晰な思考が出揃うとき。ここのところ、自分の心の根っこのところがグラグラと揺れるような、自分で自分がわからないような気持ちになっていた人もいるかもしれません。でも、もう大丈夫になっているでしょう。心が揺れれば不安になります。でも揺れたからこそ、根っこの部分を再確認できるようなところもあるのですよね。週の後半、もう一度だけ本心をシビアに見つめることもあるかもしれないのですが、今のあなたなら大丈夫。きっと、しっかりと大地に根を張っていることがわかっているからです。決断が必要ならいい決断が、前進するなら確かな歩みが、可能になるはずです。
＜今週、おふとんのなかで寝る前に考えるといいこと＞
明日の目標をひとつ決める
かに座（6/23〜7/23）
いい情報が入ってきます。今のあなたは人間関係が大きく広がっていくさなかにあるのですが、だからこそ「今の自分のままではダメなのではないか」「もっと変わらなくてはいけない」という気持ちも生まれているでしょうか。ただ、変わりたいと思うとき、相手を見て態度を決めていると自分軸がブレブレになるのも事実です。そんな、強くもろい気持ちをビシッと補強してくれるような情報を見つけることができるでしょう。本や、ふと目についたWebのインタビュー記事などに注目を。
＜今週、おふとんのなかで寝る前に考えるといいこと＞
「自分は、自分だからいいんだよ」と心に言い聞かせる
しし座（7/24〜8/23）
人間関係が活発化。いろいろな人が、あなたが発する言葉に注目しているようです。ここしばらくは判断基準に迷いもあったかもしれませんが、今週からは何が「アリ」で何が「ナシ」なのか、はっきりと分けられるようになるでしょう。むしろ迷ったからこそ、明確な基準を自分のなかに持てたことも多かったはずです。迷うのは、よく見ることです。ずっとそのことに、焦点を当て続けることです。そういう時期を経たからこそ、「迷う」を「考える」に変えていけるのが、今週であろうと思います。
＜今週、おふとんのなかで寝る前に考えるといいこと＞
一番、頑張りたいことをひとつ決める
おとめ座（8/24〜9/23）
あなたのもっとも優れた部分が、きらりと光る1週間。明晰な判断力、秩序だった思考回路、伝える力などが整い、持ち前の能力をしっかりと発揮していけるのでしょう。ここ最近、自分らしくないと感じる瞬間が増えていた人も、「なんであんなに迷ったり悩んだりしていたんだろう」くらいには平気になるだろうと思います。そうしたあなたの姿は、接する人にも安心感を与えることでしょう。信頼をベースにして、お互いを理解し合おうという優しさに満ちた、いい交流が持てるはずです。恋もなかなか、いい感じです。
＜今週、おふとんのなかで寝る前に考えるといいこと＞
過去、人からもらったホメ言葉を思い出す
てんびん座（9/24〜10/23）
こんなにも強く思っているのに、どうしてもそれを表現するのにぴったりの言葉が見つからない。そんなふうに思っていたことがあるのなら、今週からぽろぽろと言葉が出てきます。辞書を引いて無理やり言葉を当てはめるようなことをしなくても、気持ちを伝えることができるようになります。この時期は恋に素晴らしい追い風が吹いているのですが、今週から言葉が加わることによって、思いもよらない進展が可能になることも、多いだろうと思います。
＜今週、おふとんのなかで寝る前に考えるといいこと＞
「座右の銘」的なものや、好きな言葉を思い出してから寝る
さそり座（10/24〜11/22）
人に恵まれる1週間。特に身近な人とはできるだけたくさん会話をすると、夢や未来が大きく広がっていくでしょう。なんでもない冗談が、楽しいおしゃべりが、想像もしなかったようなルートでつながって希望になります。心のなかで抱えてきた痛みやささくれが、優しく癒えていく人も多いでしょう。自分と向き合って、起こったことにプラスの意味を見出しもして、「もう大丈夫」とも思って——それでも残っていた古傷が、人とかかわることで薄くなっていきます。
＜今週、おふとんのなかで寝る前に考えるといいこと＞
「大切にするし、大切にしてもらえる人とつながる」と決める
いて座（11/23〜12/21）
プライベートも仕事も活況です。特に仕事運がいいときで、アイデアが冴え渡ります。一生懸命考えても、なんとなくポイントがズレているように思えていたことってあるでしょうか。今週は「これだ！」と思えるポイントが明確に見つかります。仲間にもクライアントにも恵まれ、前向きに進むことができるでしょう。今週はハードルが高いことほど、完成度が高められるようです。厳しいツッコミを入れてくるクライアントほど、あなたの努力を認めてくれているのだろうと思います。
＜今週、おふとんのなかで寝る前に考えるといいこと＞
なりたい自分になったつもりで寝る
やぎ座（12/22〜1/20）
少しずつ増やす、じっくり育てる。それを指針に行動すると、物事に勢いが出てきます。仕事でも生活面でも勢いがあるので、一気に進めていきたい気持ちもあるかもしれません。それでも良いのですが、星の動きに沿って動かした物事には、運のチカラも効いてきます。きっと、楽しくなるだろうと思うのです。等身大の努力を、少しずつやって広げていきましょう。なお、ここのところ頑張りすぎている人は、同じ「増やす」でも、寝る時間や休息のための時間を増やすほうに使ってみてください。頑張るのなんて、元気なときだけで十分です。
＜今週、おふとんのなかで寝る前に考えるといいこと＞
今、増やしたいもののことを考える
みずがめ座（1/21〜2/19）
「知りたい」という気持ちが運を力強く動かしていく時期。わからないことは、不安につながります。「この先、どうなってしまうんだろう」と思うとき、たいてい人は良くない想像ばかりをするからです。だからこそリスクにも気づけたりするのですが、大きなストレスも伴うのですよね。この時期、あなたの好奇心が放つ光は、物事の深い部分にまでしっかりと到達します。良いものもそうでないものも、はっきりと見えてくるでしょう。それを行動や選択に活かしていけるのが、今週のあなたです。きっと、良い未来につながっていくだろうと思います。
＜今週、おふとんのなかで寝る前に考えるといいこと＞
「今の自分にとって大事なことは、ちゃんとわかる」と思っておく
うお座（2/20〜3/20）
「周囲の人のニーズに応える」ということを意識してみると、思った以上のことができる時期です。というのも今週は、先週とはうってかわってコミュニケーション量が増える見通し。いろいろな人から、さまざまなお願いごとをされるだろうと思います。大切な人も、ぽろりと本音を出してくれるかもしれません。そうしたものに、丁寧に応えていきましょう。そうすることで、未来につながる希望のようなものも、形になっていくのだろうと思います。
＜今週、おふとんのなかで寝る前に考えるといいこと＞
まわりの人にしてあげたいことを考える
（占い：真木あかり、イラスト：オザキエミ）
