「年を重ねるにつれて髪の毛が細くなってきた気がする」「頭頂部がぺたんこになってきた」「梅雨の季節はうねりがひどくなる」－－。

髪についてのお悩みは尽きないもの……。　

そこで、「直毛×ボリューミー」「直毛×ボリューム不足」「くせ毛（うねり毛）×ボリューミー」「くせ毛（うねり毛）×ボリューム不足」の4タイプに分け、それぞれのタイプに合ったヘアケアについて、毛髪診断士の齊藤あき（さいとう・あき）さんに伺いました。

「直毛×ボリューミー」の特徴は？

——「直毛×ボリューミー」の方の特徴を教えてください。

齊藤あきさん（以下、齊藤）：直毛の方は、キューティクルがきちんと整っていて、髪のタンパク質密度もしっかりしているのが特徴です。つまり、健康毛なんですね。

ただ、髪の毛には修復機能がないので、一度ダメージを受けると元の状態に戻ることができません。せっかくの健康毛ですので、今の状態を保つようなケアをしていただきたいですね。

ヘアケアのカギは？

——ヘアケアで気をつける点はありますか？

齊藤：ボリュームがある方は、毛量が多いので、きちんと洗髪できていない可能性があります。汚れが落ち切っていないことがあるので、丁寧に洗髪することを心掛けてください。また、タオルドライやドライヤーの熱で、髪にダメージを与えないように気をつけましょう。

乾燥に注意！　気をつけたい季節は？

——湿気が多い夏や乾燥しがちな冬など、季節による注意点はありますか？

齊藤：くせ毛の方に比べると、直毛の方は髪の毛がしっかりしているので、湿気や乾燥のダメージを受けにくいのですが、少なからず影響はあります。

例えば、髪が広がってしまう原因の一つは、乾燥です。つまり、パサつきです。特に、乾燥しがちな冬は、保湿ケアを十分に行ってください。

また、「直毛×ボリューミー」の方は白髪が目立ちやすいという難点も。毛量がしっかりしている方ほど、白髪がチラホラと目立ちやすくなります。ただ、基本的に白髪は、頭皮の老化、体の老化なので、抜かずに手入れをするしかありません。食事に気をつけることはもちろん、頭皮マッサージや頭皮用美容液でケアしてあげてください。